مقدمه ای درباره خلق و هیجان تعریف خلق و هیجان خلق عبارت است از حالت هیجانی نسبتاً پایداری که افراد بیشتر وقت ها تجربه می کنند. در حالت طبیعی افراد خلق متعادلی دارند یعنی نه زیاد شاد هستند و نه زیاد غمگین، البته خلق افراددر طی روز ثابت نیست بلکه اندکی نوسان دارد ( مثلاً با شنیدن یک خبر خوش شاد می شویم و ممکن است چند ساعت بعد با رویداد دیگری ناراحت شویم). با توجه به این تعریف همه ما ممکن است در طول روز یکی از چهار حالت اصلی خلق را تجربه کنیم که عبارتند از خلق شاد و پرانرژی ، خلق غم ...