مقاله درمورد شیرجه و استارت عکس

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4   شیرجه و استارت شیرجه های مقدماتی     بعد از فراگیری شناگر با یان روش شیرجه مرحله ی بعدی شروع می شود.   شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده       تمرین های آموزشی شیرجه ی یک پا     مراحل مختلف شیرجه ایستاده از جلو از روی تخته ی شیرجه با ارتفاع 1 متر از آب   استارت مشخصات سکوی استارت   نتیجه گیری در استارت به طریقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ی استخر ...